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겨울철 미세먼지와 초미세먼지 대처법, 이렇게 하세요! 안녕하세요, 겨울철 건강을 위협하는 미세먼지와 초미세먼지! 오늘은 이들에 대한 대처법을 함께 알아볼까요? 1. 미세먼지와 초미세먼지, 그 차이는? 미세먼지는 그 크기에 따라 미세먼지와 초미세먼지로 구분됩니다. 미세먼지는 10µm 이하, 초미세먼지는 2.5µm 이하의 입자를 말하는데요, 인간의 머리카락 지름의 1/30 크기에 해당합니다. 이들은 본래 자연 환경에서 발생하지만, 화석 연료의 연소로 인해 인공적으로도 발생합니다. 2. 겨울철 미세먼지, 왜 더 위험한가요? 겨울에는 난방으로 인해 미세먼지의 발생이 증가하고, 추운 기온으로 인해 하강기류가 발생해 미세먼지의 농도가 더욱 짙어집니다. 이로 인해 미세먼지는 쉽게 호흡기를 통해 몸 속으로 침투할 수 있죠. 3. 미세먼지, 건강에 끼치는 영향은? 미세먼지.. 2024. 2. 3.

지중해식 식단으로 느리게 나이 들기 안녕하세요, 후니호호 입니다. 여러분! 오늘은 건강에 대한 얘기를 해볼까 합니다. 우리 모두 건강을 유지하고, 느리게 나이 들고 싶지 않나요? 그렇다면 지중해식 식단을 추천합니다! 지중해식 식단은 미국 뉴스매거진 'U.S. 뉴스&월드 리포트'가 6년 연속 '세계 최고의 건강 식단'으로 선정한 바 있습니다. 또한 유네스코가 지중해식 식단을 세계무형문화유산에 등재하기도 했어요. 하지만 이를 일상에 적용하는 것은 쉽지 않습니다. 왜냐하면 우리의 입맛에는 낯설기도 하고, 필요한 식재료를 구하기도 쉽지 않기 때문이죠. 그래서 오늘은 이를 보완한 한국형 지중해식 레시피를 소개하고자 합니다. 세브란스병원 가정의학과 이지원 교수님에 따르면 지중해식 식단의 원리는 다음과 같습니다. 1. 근육을 유지해 튼튼한 신체를 만들.. 2024. 2. 3.

상온 초전도체, 그럼 고온 초전체는 뭘까? 고온 초전도체 1. 고온 초전도체란? 고온 초전도체는 온도가 -243°C 이상인 상황에서 초전도 현상을 나타내는 물질을 의미한다. 이는 1986년에 발견된 초전도체로서, 이전에는 초전도체가 되기 위해서는 온도가 30K 이하인 것으로 예측되었던 BCS 이론과는 다른 현상이다. 고온 초전도라고 해서 우리가 느끼는 고온이 아니다.. 즉 –243°C 보다 높은 상황에서 초전도 현상이 유지되는 물질을 말한다! 저온 초전도체 알아보기 상온 초전도체, 초전도 현상 저온공학의 시작이라고? 저온공학의 시작, 초전도 현상 발견 저온공학의 탄생과 초전도 현상의 발견은 현대 과학의 중요한 이정표입니다. 오랫동안 과학자들은 극저온에서 전자의 행동에 대해 논란을 빚어왔습니다. 저 hunihoho.tistory.com 2. 고온 .. 2023. 8. 21.

상온 초전도체, 초전도 현상 저온공학의 시작이라고? 저온공학의 시작, 초전도 현상 발견 저온공학의 탄생과 초전도 현상의 발견은 현대 과학의 중요한 이정표입니다. 오랫동안 과학자들은 극저온에서 전자의 행동에 대해 논란을 빚어왔습니다. 저온에서의 전자 행동을 이해하기 위해 여러 가설들이 제시되었고, 이에 따른 연구들이 이어져 초전도 현상의 본질을 밝혀내게 되었습니다. 이 글에서는 초전도 현상의 역사와 중요성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 초전도 현상의 이해 과학자들은 극저온에서의 전자 행동에 대해 서로 다른 의견을 제시했습니다. 이들 의견은 크게 세 가지로 나뉘었습니다. 1. 저항이 존재할 것이라는 의견: 일부 과학자들은 다른 온도 범위와 마찬가지로 극저온에서도 어느 정도의 전기 저항이 남아있을 것이라고 주장했습니다. 2. 전기저항이 완전히 사라질 것이라는 .. 2023. 8. 20.

헝다그룹, 무슨 그룹일까 알아보자! 형다그룹은? 헝다부동산(恒大地产)은 중국 광둥성 광저우시를 본사로 두고 있는 중국 최대 규모의 부동산 건설기업으로, 영어로는 "Evergrande(에버그랜드)"로 불립니다. 이 기업은 항상 크다라는 뜻을 지닌 이름처럼 2020년 기준 중국 건설사 중 자산규모 1위를 차지하며, 포춘의 글로벌 500대 기업 리스트에서도 122위에 올랐습니다. 헝다부동산의 역사와 성장 헝다부동산은 2020년을 기점으로 중국 부동산 시장에서 지배적인 위치를 차지하고 있습니다. 그러나 2020년 8월, 중국 정부의 강력한 부동산 개발업체 대출 규제로 자금난에 빠져 도산 위기에 직면하게 되었습니다. 이전까지는 완커(万科), 컨트리가든(碧桂园)과 함께 중국 3대 부동산 건설사로 불리기도 했습니다. 부동산 시장의 변화와 도전 헝다부동.. 2023. 8. 20.

헝다그룹, 파산 보호 신청! 중국 부양책 필요한가? 중국 헝다그룹 파산 보호 신청: 부양책 필요성 중국 헝다그룹이 미국 뉴욕주에 파산 보호 신청을 한 사건은 중국 정부의 향후 부양책에 대해 논의하게 되었다. 이에 대한 전문가들의 분석에 따르면, 중국 정부가 조만간 막대한 규모의 부양책을 투입해야 한다는 측면이 강조되고 있는 상황이다. 중국 헝다그룹 파산 보호 신청의 의미는 뭘까? 헝다그룹의 파산 보호 신청은 중국 정부의 경제적 상황을 반영하는 중요한 지표로 받아들여질 수 있다. 이러한 사건은 중국 정부의 정책 결정자들에게서 미래 경제 상황에 대한 투자심리가 어떻게 변화하고 있는지를 보여주는 것으로 해석되고 있다. 중국 정부의 부양책 필요성 패픽은 중국 정부가 빠르게 움직여야 한다고 주장했다. 그는 비슷한 부채 문제를 겪었던 다른 국가들이 투자심리를 회복시.. 2023. 8. 20.

면역력 높이는 방법, 먹는 음식을 알아보자! 면역력을 향상시키기 위한 음식: 영양을 찾아보자! 면역체계를 강화하기 위해서는 영양가 있는 식품을 선택하는 것이 중요하다. 다양한 영양소를 포함한 식단을 유지하면 면역력이 강화되는데 도움이 되죠. 아래는 면역력을 높이기 위해 먹을 수 있는 음식 목록입니다. 1. 시트러스 과일: 비타민 C의 풍부한 출처 시트러스 과일은 오렌지, 자몽, 레몬 등을 포함하며, 이러한 과일은 비타민 C가 풍부하게 들어있습니다. 비타민 C는 면역 시스템을 강화하는데 도움을 주는 핵심 영양소입니다. 면역 반응을 조절하고 항산화 작용을 통해 자유 라디칼을 줄여 면역 체계를 지원합니다. 2. 홍삼: 자연의 보호막 홍삼은 항산화 작용을 통해 면역 시스템을 지원하며, 체내 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 면역 조절과 염증 억제.. 2023. 8. 20.

카르텔 뜻, 은밀한 협정으로 이루어진 조작 담합(카르텔) 협정으로 이루어진 조작 담합은 왜 생길까? 담합은 주로 경쟁이 없거나 경쟁을 회피하기로 합의된 상황에서 발생하게 됩니다. 경쟁이 존재하지 않을 때 판매자들은 가격을 내리지 않아도 되기 때문에 이러한 협정을 통해 이윤을 높이려는 경향이 나타납니다. 따라서 담합은 명시적 담합과 암묵적 담합으로 나눌 수 있습니다. 명시적 담합 명시적 담합은 이해당사자들이 직접 만나 가격을 협의하여 설정하는 경우를 말합니다. 이러한 담합은 과점인 상황에서 종종 발생합니다. 최근에는 이러한 담합이 문제가되죠.. 암묵적 담합 암묵적 담합은 선도 기업이 가격을 시장에 공시하면 후발 기업들이 그 가격에 맞추어 가격을 설정하는 경우를 의미합니다. 이런 담합이 치킨 담합같은거죠.. 최근에는 ㄱㅊ치킨이 배달비로 시작했습니다... 2023. 8. 20.

코엔자임 Q10, 항산화 뿐만 아니라 혈압 강하까지? 안녕하세요~ 후니호호 입니다. 오늘은 항상화에 대해 알아보고 항상화 물질의 대표주자인 코엔자임 Q10에 대해 알아보겠습니다! 코엔자임 Q10, 항산화 물질의 대표 주자 널 파헤친다! 1. 항산화란? 2. 코엔자임 Q10과 항산화와 혈압 강하 효과 3. 코엔자임 Q10 을 왜 먹어야 할까 ? 4. 코엔자임 Q10 의 하루 섭취량은 어느정도 ? 5. 코엔자임 Q10은 언제 발견 되었을까? 1. 항산화란? 1.1. 산화반응을 억제 화학 반응에서 산화 작용을 억제하거나 제거하는 작용을 말합니다 . 이는 세포나 조직 등에서 발생하는 산화 스트레스를 줄이고 , 자유 라디칼의 생성을 억제하여 세포 손상을 방지하고 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다 . 1.2. 과도한 자유라디칼이 문제 자유 라디칼은 세포 내에서.. 2023. 4. 19.

아르기닌 탈모? 남성 성기능 향상? 금기 사항을 알아보자! 아르기닌 효능, 역사부터 섭취방법까지 알아보자! 아르기닌은 무엇인가? 아르기닌의 역사를 먼저 살펴보죠. 아르기닌이 처음으로 독립적으로 분리된 것은 1886년 헤르만 프리드리히 슈미트(Hermann Friedrich Staudinger)와 알버트 프랑켄슈타인(Albert Fran hunihoho.tistory.com 아르기닌 탈모? 남성 성기능 향상? 금기 사항을 알아보자! 1. 아르기닌이 탈모를 유발한다고? 2. 아르기닌이 남성 성기능을 향상 시킨다고? 3. 아르기닌의 대표적인 기능은 혈관 확장! 4. 뇌출혈, 심근경색 환자에게는 금기 사항! 5. 저혈압 환자도 아르기닌을 피해야 한다?! 1. 아르기닌이 탈모를 유발한다고? 1.1. 아르기닌의 탈모 현상은 직접적이진 않다. 아르기닌은 탈모에 직접적인 영향.. 2023. 4. 17.

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