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건강하게 살자!14

아르기닌 탈모? 남성 성기능 향상? 금기 사항을 알아보자! 아르기닌 효능, 역사부터 섭취방법까지 알아보자! 아르기닌은 무엇인가? 아르기닌의 역사를 먼저 살펴보죠. 아르기닌이 처음으로 독립적으로 분리된 것은 1886년 헤르만 프리드리히 슈미트(Hermann Friedrich Staudinger)와 알버트 프랑켄슈타인(Albert Fran hunihoho.tistory.com 아르기닌 탈모? 남성 성기능 향상? 금기 사항을 알아보자! 1. 아르기닌이 탈모를 유발한다고? 2. 아르기닌이 남성 성기능을 향상 시킨다고? 3. 아르기닌의 대표적인 기능은 혈관 확장! 4. 뇌출혈, 심근경색 환자에게는 금기 사항! 5. 저혈압 환자도 아르기닌을 피해야 한다?! 1. 아르기닌이 탈모를 유발한다고? 1.1. 아르기닌의 탈모 현상은 직접적이진 않다. 아르기닌은 탈모에 직접적인 영향.. 2023. 4. 17.
오메가3 추천, 제품 고르는 방법 자세하게 알아보자! 오메가 3 효능, 부작용, 복용법, 간손상 이슈까지 알아보자! 오메가3 너무나 유명한 영양제죠 오늘은 오메가3의 발견 역사부터 효능 부작용, 복용법, 간손상 이슈에서 산패 확인까지 모든걸 알아보도록 하겠습니다! 오메가 3의 역사 오메가-3 지방산의 발견 hunihoho.tistory.com 이전시간에 오메가3의 효능과 부작용과 복용법까지 알아보았습니다! 오늘은 제 2탄 오메가3 제품은 어떤걸 골라야 하는지 알아 보겠습니다! 좋은 오메가3 영양제를 고르기 한 5 가지 중요한 요소 1. EPA와 DHA 함량 2. 오염물질 함유량 3. 산화 방지제 사용 여부 4. 제조사의 신뢰성 5. 포장 방법 오메가3 영양제를 고르기 한 5 가지 중요한 요소 1. EPA와 DHA 함량 2. 오염물질 함유량 3. 산화 방지제.. 2023. 4. 17.
카테킨 효능, 다이어트 효과와 부작용 및 하루 권장량에 대해 알아보자! 카테킨 효능, 다이어트 효과와 부작용 및 하루 권장량 카테킨의 역사 카테킨은 식물에서 발견되는 자연 발생 화합물인 플라보노이드의 일종입니다. 카테킨의 발견은 1920년대 영국의 화학자 알버트 센트-기요르기(Albert Szent-Györgyi)가 식물 색소의 생화학을 연구하기 시작한 시기로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 센트-기요르기는 파프리카에서 "헥수론산"이라는 물질을 분리했는데, 이 물질은 나중에 비타민 C로 밝혀졌습니다. 이후 연구에서 그는 항산화 특성을 지닌 식물에서 발견되는 또 다른 화합물에 초점을 맞추었고, 이를 "비타민 P"라고 불렀습니다. 1930년대에 이르러서야 일본 연구자들은 플라보노이드를 "비타민 P"의 활성 성분으로 확인했습니다. 1936년, 츠지무라 미치요라는 일본 화학자가 녹차 .. 2023. 4. 15.
오메가 3 효능, 부작용, 복용법, 간손상 이슈까지 알아보자! 오메가3 너무나 유명한 영양제죠 오늘은 오메가3의 발견 역사부터 효능 부작용, 복용법, 간손상 이슈에서 산패 확인까지 모든걸 알아보도록 하겠습니다! 오메가 3의 역사 오메가-3 지방산의 발견은 1920년대에 과학자들이 특정 불포화 지방이 건강에 필수적이라는 사실을 처음 확인한 시기로 거슬러 올라갑니다. 1930년대와 1940년대에 연구자들은 심혈관 건강에 특히 중요한 것으로 밝혀진 오메가-3 지방산 계열에 집중하기 시작했습니다. 1970년대에 덴마크의 과학자 욘 다이어버그 박사와 그의 동료 한스 올라프 방 박사는 그린란드의 이누이트족을 대상으로 연구를 수행했습니다. 그들은 이누이트가 주로 바다표범 고기와 내장으로 구성된 고지방 식단에도 불구하고 서구 국가 사람들에 비해 심장병 발병률이 훨씬 낮다는 사실을.. 2023. 4. 14.
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